Nel fantastico complesso termale dove mi sto rilassando servono alcuni stuzzichini, poca roba in verità: micro paninetti, piccole fette di torta, frutta secca.
Le classiche cose che si mangia senza rendersene conto…
Appunto, questo è il problema. Un rapido conto è ne viene fuori che senza nemmeno esagerare troppo, con qualche stuzzichino ho raggiunto la mia quota calorica giornaliera (e io mi alleno tutti i giorni).
La persona media però è convinta di non aver mangiato nulla però, quindi si sente libera di fare una bella cena da sabato sera con i fiocchi.
Poi quando la bilancia non scende o sale è colpa della tiroide, delle ossa grossa, del metabolismo lento. Eh no amici miei, magnate troppo, più semplice del previsto.
