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Palestra senza Attrezzatura specifica
Benvenuto a questo video dedicato all’attività fisica senza attrezzature da palestra. In un’epoca in cui il benessere e la...
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I Benefici dell’Attività Fisica sulle Malattie Autoimmuni
Le malattie autoimmuni, come la sclerosi multipla (SM), l’artrite reumatoide (AR), il lupus e la psoriasi, sono condizioni in...
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Alimentazione
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Alimentazione e Sollevamento Pesi: Un Approccio Basato su Evidenze Scientifiche
Il sollevamento pesi è una disciplina che richiede non solo dedizione e disciplina nell’allenamento, ma anche un’attenzione particolare alla...
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Linfociti TH17 e dell’Interleuchina-17 nelle Malattie Autoimmuni: Capire e Gestire la Situazione
I linfociti TH17 e l’interleuchina-17 (IL-17) sono come due attori in un dramma complesso che si svolge all’interno del...
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Salute
Tutto quello che devi sapere sui carboidrati
I carboidrati, noti anche come zuccheri, sono uno dei principali macronutrienti presenti nella nostra dieta e giocano un ruolo...
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Glutine: la rete proteica dei cereali
Cos’è il Glutine e Come si Forma Il glutine è una combinazione di proteine, principalmente gliadina e glutenina, presenti...
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health
Cosa sono le Patologie Autoimmuni?
Le patologie autoimmuni possono essere immaginate come un malinteso tra una squadra di sicurezza e i cittadini che dovrebbe...
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health
Salute
Strategie Vincenti per Seguire un Regime Alimentare
Seguire un regime alimentare non è solo una questione di scelta degli alimenti giusti, ma anche di adottare strategie...
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ricette fitness
Pane Senza Glutine
Scopri la ricetta per un delizioso pane senza glutine, perfettamente in linea con le linee guida del Metodo Apollo....
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health
Salute
Vademecum per una Sana Alimentazione e un Corretto Stile di Vita
1. Dieta Bilanciata 2. Varietà degli Alimenti 3. Controllo delle Porzioni 4. Idratazione Adeguata 5. Limitare il Consumo di...
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