Categoria: Salute
Alimentazione
health
Salute
Prevenire l’Aumento di Peso Durante le Feste: Consigli Pratici Basati sulla Scienza
Le festività natalizie sono sinonimo di celebrazioni, tavole imbandite e, purtroppo, spesso anche di aumento di peso. Secondo una...
Leggi tutto
health
Salute
Uncategorized
Corretto stile di vita nei bambini: una guida pratica per famiglie attente alla salute
I primi anni di vita sono fondamentali per costruire solide basi di salute e benessere per i nostri bambini....
Leggi tutto
health
Salute
Vitamina C e Raffreddore: Cosa Dice la Scienza?
La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è un micronutriente essenziale per il nostro corpo, necessario per la...
Leggi tutto
health
Salute
Obesità e Stigma: Una Doppia Sfida Psicologica e Sociale
L’obesità è una delle principali problematiche di salute pubblica a livello mondiale. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la...
Leggi tutto
Alimentazione
health
Salute
Insulina: Funzioni, Problemi e Soluzioni
L’insulina è un ormone fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, ma quando il suo equilibrio si altera,...
Leggi tutto
health
Salute
Tutto quello che devi sapere sui carboidrati
I carboidrati, noti anche come zuccheri, sono uno dei principali macronutrienti presenti nella nostra dieta e giocano un ruolo...
Leggi tutto
health
Salute
Strategie Vincenti per Seguire un Regime Alimentare
Seguire un regime alimentare non è solo una questione di scelta degli alimenti giusti, ma anche di adottare strategie...
Leggi tutto
health
Salute
Vademecum per una Sana Alimentazione e un Corretto Stile di Vita
1. Dieta Bilanciata 2. Varietà degli Alimenti 3. Controllo delle Porzioni 4. Idratazione Adeguata 5. Limitare il Consumo di...
Leggi tutto
health
Salute
I Benefici del Consumo di Semi di Chia
I semi di chia (Salvia hispanica L.) sono stati oggetto di numerose ricerche negli ultimi anni per i loro...
Leggi tutto
health
Salute
Bias di Conferma: un’analisi dettagliata
Scopri il bias di conferma, una tendenza cognitiva che influenza il modo in cui interpretiamo le informazioni. Analizziamo studi...
Leggi tutto