Categoria: Salute
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Corretto stile di vita nei bambini: una guida pratica per famiglie attente alla salute
I primi anni di vita sono fondamentali per costruire solide basi di salute e benessere per i nostri bambini....
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Vitamina C e Raffreddore: Cosa Dice la Scienza?
La vitamina C, conosciuta anche come acido ascorbico, è un micronutriente essenziale per il nostro corpo, necessario per la...
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Obesità e Stigma: Una Doppia Sfida Psicologica e Sociale
L’obesità è una delle principali problematiche di salute pubblica a livello mondiale. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la...
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Insulina: Funzioni, Problemi e Soluzioni
L’insulina è un ormone fondamentale per il corretto funzionamento del nostro organismo, ma quando il suo equilibrio si altera,...
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Tutto quello che devi sapere sui carboidrati
I carboidrati, noti anche come zuccheri, sono uno dei principali macronutrienti presenti nella nostra dieta e giocano un ruolo...
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Strategie Vincenti per Seguire un Regime Alimentare
Seguire un regime alimentare non è solo una questione di scelta degli alimenti giusti, ma anche di adottare strategie...
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Vademecum per una Sana Alimentazione e un Corretto Stile di Vita
1. Dieta Bilanciata 2. Varietà degli Alimenti 3. Controllo delle Porzioni 4. Idratazione Adeguata 5. Limitare il Consumo di...
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I Benefici del Consumo di Semi di Chia
I semi di chia (Salvia hispanica L.) sono stati oggetto di numerose ricerche negli ultimi anni per i loro...
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Bias di Conferma: un’analisi dettagliata
Scopri il bias di conferma, una tendenza cognitiva che influenza il modo in cui interpretiamo le informazioni. Analizziamo studi...
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Conosciamo l’Istamina
L’istamina è una molecola che il nostro corpo produce naturalmente e che svolge un ruolo importante in diversi processi,...
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